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旅行攻略,端午出游小贴士

时间:2016-06-06 15:26:04  来源:哈尔滨旅游资讯  作者:  字号: T   T

 

 

   马上就是一年一度的端午节,端午小长假许多人选择外出旅游,但在以往一些外出旅游的人中,由于行前准备不充分或旅途中身体不适,往往感受不到旅游的乐趣,还白白浪费了一个假期,在此为您提供了十大提示,愿您拥有一个健康愉快的旅途。

  一、着装要舒服

  外出旅游穿着上首先要“舒服”,鞋最好不要穿过硬皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程,衣服以宽松、休闲装为佳。

  二、防晕车

  晕车者要注意以下六点:

  1.不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人聊聊天,分散注意力。

  2.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。

  3.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

  4.头部适当固定,避免过渡摆动。

  5.乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。

  6.尽量不要看窗外快速移动的景物,最好是闭目养神。

  缓解晕车症状的另类妙方:

  1.鲜姜

  行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

  2.橘皮

  乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

  3.风油精

  乘车途中,将风油精抹在太阳穴或风池穴处。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

  4.食醋

  乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

  5.伤湿止痛膏

  乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

 
 
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